気持ちの良い秋は、運動会やマラソン大会なども増えてくる時期。最近では、春に運動会が開催される学校も多いですが、この寒くなる前の清々しい季節に行う運動会って、なんだかワクワクしませんか?

子どもの頃にその気持ちを味わったからか、大人になっても運動会への胸の高鳴りは変わりません。応援するママだって、自分の子に負けないくらい全力で楽しみたい。今回はそんな日を盛り上げる、運動のお共をご紹介します!

秋は精神を安定させるために食欲が増すということをご存じですか? 感情をコントロールし精神を安定させる物質セロトニンは、太陽の光が目に入ることによって分泌量が増えます。しかし秋は夏に比べて日照時間が少なく、それを感じた身体が精神を安定させるため、セロトニンを増やそうとトリプトファンという物質を欲するそう。ただ、トリプトファンは身体では作り出すことができません。そこで、食事による摂取が必要になるのです。

「食欲の秋」と言われるのは、科学的にも証明される事実。そうとなれば楽しむほかありませんね。身体のためにも!(と言い訳しつつ)美味しくてホクホクな、秋の食材をを全力で味わいませんか?
秋の行楽といえば、紅葉を楽しみながらのキャンプやピクニック。登山に挑戦し帰りに銭湯なんて、秋はどんどん楽しみが膨らんでいくもの。私たちを外へと誘う気持ちの良いこの季節は、アウトドアな遊びを楽しむのが一番ではないでしょうか。そんな一日を楽しむためには、アイテムを揃えるところからスタートしましょう!まずは、アウトドアシーンにオススメの[AS2OV]のバッグをご紹介します。